Корзиночки из кабачков (фаршированные кабачки)

Корзиночки из кабачков (фаршированные кабачки)


Было у меня 2 длинных цукини красивых цветов - жёлтого и зелёного, в результате эксперимента получились вот такие фаршированные корзиночки.

Ингредиенты:

  • кабачки (цукини) - 2-3 шт.
  • мясо любое (у меня куриное филе) - 300 г
  • рис - 100 г
  • лук репчатый -1 шт.
  • помидоры - 5-6 шт.
  • соль
  • перец
  • чеснок
  • масло растительное


Приготовление:

Нарезать кабачки зубчиками - я нарезала с помощью обычного ножа.

 

Корзиночки из кабачков шаг1
Корзиночки из кабачков шаг2
Корзиночки из кабачков шаг3
 

 

Вырезать серединки, оставляя дно нетронутым.

 

Корзиночки из кабачков шаг4

 

 

Приготовить фарш: мясо пропустить через мясорубку.

 

Корзиночки из кабачков шаг5

 

 

Рис отварить.

 

Корзиночки из кабачков шаг6

 

Лук измельчить.

 

Корзиночки из кабачков шаг7

 

Соединить: мясо, лук, рис, соль, перец. Наполнить корзиночки полученным фаршем.

 

Корзиночки из кабачков шаг1

 



Приготовить томатный соус: помидоры натереть на тёрке (или протереть через сито),

 

Корзиночки из кабачков шаг9

 

добавить измельчённый чеснок, соль, перец.

 

Корзиночки из кабачков шаг10

 



Корзиночки с фаршем полить томатным соусом.

 

Корзиночки из кабачков шаг11

 

При желании - украсить корзиночки дольками помидор - как цветы.

 

Корзиночки из кабачков шаг12
Корзиночки из кабачков шаг13


В форму для запекания налить немного растительного масла. Запекать фаршированные корзиночки из кабачков 30-40 минут. Сверху я украсила горчицей в зёрнах.

 

Корзиночки из кабачков шаг15
Корзиночки из кабачков шаг16
 

Приятного аппетита!

  1. Комментарии (0)

  2. Добавить свои
Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением