Куриный салат с мандаринами
Вкусный оригинальный салат из курицы с листьями салата (я использовала пекинскую капусту).
Ингредиенты:
- куриное филе - 1 шт.
- салат латук (можно заменить любым другим или пекинской капустой) - 200 г
- мандарины - 3 шт. (или апельсин)
- морковь (свежая) - 1/4 ст.
- арахис (или другие орехи) - 1/4 ст.
- сухарики - 1/4 ст.
- кунжут (по желанию)
Заправка:
- растительное масло (лучше оливковое) - 0,5 ст.
- яблочный уксус - 1/4 ст. (можно другой)
- соевый соус - 3 ст.л.
- мед - 1 ст.л.
- чеснок (измельчить) - 1 зубчик
- имбирь свежий - 2-3 см (измельчить)
- соль - 1 ч.л.
- черный перец - 0,5 ч.л.
Приготовление:
Приготовить сухари из белого хлеба или батона
Очистить ломтики батона от корочки, нарезать на небольшие кубики и обжарить в небольшом количестве растительного масла. Выложить сухарики на бумажное полотенце - дать впитаться лишнему жиру. Во время обжаривания сухариков можно добавить 1-2 зубчика чеснока на 1-2 минуты, не более (иначе испортиться вкус и запах). Можно добавить чеснок во время нагревания растительного масла для сухариков - дать маслу ароматизироваться чесноком.
Куриное филе отварить и нарезать на небольшие кусочки (или разобрать на волокна).

Салат порвать на небольшие части или нарезать.
Мандарины очистить от белых мембран.

Орехи поджарить на сухой сковородке и крупно порубить.
Морковь натереть на терке.
Смешать все ингредиенты для заправки.
Соединить вместе курицу и морковку.

Добавить салат,

мандарины и орехи.

Полить все приготовленной заправкой, добавить сухарики, посыпать кунжутом.

Салат с курицей и мандаринами (или апельсинами) готов!

Приятного аппетита!